我是一位145斤的胖子，我听同学说只要每天坚持做平板支撑就可以瘦下来，是真的吗？
我是一位145斤的胖子，我听同学说只要每天坚持做平板支撑就可以瘦下来，是真的吗？:题主，你好，我是一名健身教练，关于你的问题，我想从以下几个方面来回答。首先，平...
平板支撑可以瘦全身吗？要坚持多久有效果？
平板支撑可以瘦全身吗？要坚持多久有效果？:请记住，任何运动都能瘦全身，因为不存在局部减脂！平板支撑虽是腹肌专项训练，但它依旧对全身减脂产生效果！局部减脂是很多人...
大神们，在小县城上下230平米门店可以干点啥买卖，不在商业街？
在小县城230平米左右的非商业街门店可以做些什么买卖？:办个快递站:-干点，230，大神，商业街
撞到孩子，跨过他的身体，为什么英女王护卫队可以如此傲慢无礼？
撞到孩子，跨过他的身体，为什么英女王护卫队可以如此傲慢无礼？:说实话，大家别在这件事上纠缠，没多大意义。因为古话说“率土之滨莫非王土，普天之下莫非王臣”。英国国...
初二学生可以使用题海战术吗？
初二学生可以使用题海战术吗？初二学生，数学、物理在及格线徘徊。:不管是那一门功课，题海战术，总是下下之策。当然，适当的练习题，还是要做的。不用题海战术，不是不做...
如果把明朝末代皇帝换成朱元璋，可以抵抗清朝吗？
如果把明朝末代皇帝换成朱元璋，可以抵抗清朝吗？:完全可以，而且可以再续辉煌300年，现在世界上的通用语言就变成了汉语而非英语。治隆唐宋，远迈汉唐。这个是清朝康熙...
本人不是中国籍，回到国内落叶归根，可以选择海葬吗？
本人不是中国籍，回到国内落叶归根，可以选择海葬吗？:你不是中国人，谈何落叶归根？爱哪哪，你还海葬了？别污染海洋环境了。你来中国属于野鬼，别特么来这隔应人了！:-...
网络喷子可以没素质到什么程度？
网络喷子可以没素质到什么程度？:＿＿喷子？＿＿网络喷子未必没有素质，只是愤恨那些为争流量而失去人格的人，这些人不尊重历史，以目前所见到的去否定以前的，甚:-喷子...
老年人吃什么可以增强免疫力？
老年人吃什么可以增强免疫力？:回答：随着年龄的增长，人的免疫力是逐渐下降的，老年人更是，步入老年一是作息时间规律，性格要开朗乐观，二是多吃富含蛋白质高:-免疫力...
“和大怨必有余怨，安可以为善？”如何理解这句话，对于夫妻之间有什么指导意义？
“和大怨必有余怨，安可以为善？”如何理解这句话，对于夫妻之间有什么指导意义？:这句话可以照字面来理解，但这句话的关隘却在下一句“右介而不以责于人，故有德司介，有...
我是一个高一学生，自己心里清楚要好好学习，但老是下不了狠心努力，有什么话可以用来激励我？
我是一个高一学生，自己心里清楚要好好学习，但老是下不了狠心努力，有什么话可以用来激励我？（期待ing）:心里什么也知道，就是下不了狠心努力学习，才高一，十七八岁...
如果我极度自律，可以让自己不再有挫败感吗？
如果我极度自律，可以让自己不再有挫败感吗？:你需要的并不是自律，而是避免挫败感。承认你想像的并不一定就会实现，承认你想做的也并不一定能做到。凡事善始善终，能动手...